B.A.-BA du Bonheur ASBL

Avenue de la Crinière 4 1420 Braine-l\\\'Alleud

02 353 06 11

L’ASBL propose un accompagnement, en groupe, de toute personne désireuse d’aller vers un mieux-être et une ouverture aux autres, par la Méditation de Pleine Conscience (ou Mindfulness). Il s’agit d’une pratique qui nous permet de nous reconnecter, intentionnellement, à nos sensations, émotions et pensées sans jugement et avec douceur et bienveillance. L’impact sur le plan physique et sur le plan psychologique a été prouvé par de nombreuses études scientifiques (meilleure gestion du stress et des émotions, lâchez-prise par rapport aux événements difficiles, …).

N’hésitez pas à venir à une séance d’informations-essai … sans engagement.

 

 

Adresse : Avenue de la Crinière 4 1420 Braine-l’Alleud

Local (via Enéo) : Stade Gaston Reiff à BLA ou Espace Lilloisien (Grand Route 337 à Lillois)

Contact : Lucie Pétillon

Téléphone : 02 353 06 11

Mobile : 0498 41 53 29

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